Manual de los Yoga Sutras de Patanjali
Una guía sobre la práctica y filosofía del yoga
Profesora de Yoga y Meditación, Terapeuta Corporal y Kinesióloga
Empece a practicar yoga hace 20 años , Hatha Yoga Tradicional – Sivananda, aquellas clases me aportaban una gran conexión con el cuerpo y un descanso para la mente, a nivel físico encontré ciertas similitudes a los años de entrenamiento de gimnasia rítmica cuando era joven.
La práctica de yoga se convirtió en mi pasión y dedicación cuando descubrí el Kundalini Yoga, una experiencia transformadora y sanadora, me cambio la mirada sobre mi misma y el mundo, y me ayudo mucho a afrontar la pérdida de mi padre de manera repentina.
