KUNDALINI YOGA & MEDITACIÓN

Es un estilo de yoga energético que trabaja a nivel integral donde podrás transformar el estrés en energía creativa y alinear el cuerpo y la mente.

HATHA VINYASA

Una disciplina de yoga en movimiento que facilita que el cuerpo y mente estén activos y conectados.

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ESTUDIO DE YOGA EN MORALZARZAL

Hola. Soy Carolina Solarana, terapeuta e instructora
de Kundalini Yoga.

Soy una apasionada de mi trabajo y una buscadora
de lo esencial, descubrí el Yoga hace 17 años.

Desde entonces no lo he dejado de practicar,
con esa primera experiencia de pureza y expansión.

Estudio de Yoga en Moralzarzal

EL YOGA MEJORA TU VIDA

Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida.

Basta dedicar diez minutos al día antes de acostarnos para que mejoren nuestros hábitos de sueño.

Además, a medida que practiquemos durante más tiempo, alcanzaremos un profundo estado de bienestar y empezaremos a notar los beneficios que nos servirán de estímulo para seguir avanzando.

LOS TALLERES DEL MES

A lo largo de siete meses vamos aprofundizar en el estudio y lapráctica de cada chakra, unrecorrido vivencial a través delcampo energético y los 7 chakras.

Precio: 40 € por taller,
35€ alumn@s de la escuela.
UN SABADO AL MES
DE 10 A 13
Información y reserva de plazas :654.95.71.34
o envía un correo a info@harayoga.es

www.harayoga.es

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Retiro de Yoga y Relax del 28 de Abril al 2 de Mayo en Alicante

Vamos a disfrutar de unos días de relax total en la sierra de Mariola , Alicante.

✔El alojamiento se encuentra en plena naturaleza, con piscina, sala de yoga y espacios privados para estar muy cómodas.

https://elsombrialdesanlorenzo.es/

✔Cada mañama haremos sesiones de yoga, pranayama y meditación.

✔Taller de Ayurveda,  masaje facial y automasaje

✔Taller de Pindas ( sacos artesanales de hierbas aromáticas)

✔Excursiones en la sierra de Mariola ( cascadas, pozas..)

✔Cuatro noches de alojamiento exclusivo

✔Comida vegetariana

¿Qué incluye el viaje?
El viaje incluye alojamiento en habitación doble en apartamentos de lujo, pensión completa con comida vegetariana y todas las actividades incluidas.

El precio son 490€ todo incluido.
Para hacer la reserva es necesario realizar un ingreso, bizum o transferencia de 250€ euros.

Información y reservas:
Patricia 670.87.23.46
Carolina 654.95.71.34

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Opiniones de mis alumnos

Para mí HaraYoga forma parte ya de mi vida. Las clases kundalinas con Carol fluyen con una naturalidad y un ritmo muy especiales. Son experiencias muy bellas. Las disfruto cada día más, con la ilusión de saber que siempre me va a sorprender con su energía vital tan bonita. Es una combinación perfecta de sabiduría profunda, enorme sensibilidad y su espontánea creatividad. Creo que posee un don para hacernos disfrutar en cuerpo y mente. Para contagiarnos de su amor y pasión por el mundo yogui.

Nines Montero Calatrava

La palabra BIENESTAR con mayúsculas encuentra su pleno sentido en este espacio de encuentro, desarrollo personal y meditación, a través de Carolina Solarana, terapeuta corporal con amplia experiencia y enorme aceptación del ser humano, lo que la convierte en una formada y a la vez intuitiva profesional, que adapta sus terapias a tus necesidades personales. Lo se porque compartimos este camino de descubrimiento tanto a nivel personal como profesional, trabajando con el ser desde una perspectiva integral, para avanzar hacia nuevas metas, y para superar barreras. Si deseas tomar conciencia de ti y explorar nuevos caminos...este es tu espacio. Tanto de forma presencial como online Hara yoga se adapta a tus tiempos. PON TU CUERPO DISPONIBLE...y ACEPTA EL RETO, no te decepcionará!!

Elena Martínez

Carolina es simplemente un ser especial! Irradia su luz, su amor y su sabiduría en cada clase de kundalini yoga. Un regalo en mi camino. ¡Gracias maestra!!

Aída López Caballero

Hara Yoga es el lugar perfecto donde practicar y vivir el Yoga gracias a Carolina, que pone toda su energía en transmitir su conocimiento con enorme generosidad y respeto, facilitándote el encuentro contigo mismo, el aprendizaje y la sanación.

Sonia Serrano Pichel

Llevo 4 años practicando yoga kundalini con Carolina como profesora y considero que es una gran profesional, muy rigurosa y seria en su trabajo y un encanto como persona. Le deseo todo lo mejor en su apuesta profesional.

Eduardo

Llevo desde septiembre asistiendo al centro Hara Yoga. Es un espacio que solo entrar por la puerta ya se respira paz y bienestar. Todo piedra, todo madera, todo luz. Un lugar para desconectar, respirar y quitar estrés. Y unas clases muy trabajadas, siempre diferentes, muy variadas, con una música que encandila y motiva a la acción. Y una profe, Carol , empática, afectiva, clara... con un tono de voz suave y preciso, continuamente dando pistas de cómo funciona nuestro cuerpo en cada ejercicio, y cómo se relaciona con nuestra esfera emocional. Un relato que va de la filosofía yoga a la poesía. Pero también resaltar el nivel de exigencia física que tienen sus sesiones. En tan solo tres meses he conseguido un nivel increíble de flexibilidad, de tono muscular y de equilibrio. Estoy bien, me siento bien y creo que voy a seguir progresando en este nuevo viaje que he emprendido.

Darío Sarria

«El Yoga es la práctica de silenciar la mente»

Primera clase de prueba gratuita

Practica yoga adaptado a tu estilo de vida, lleva energía a tu día aumentando tu concentración y productividad y mejora tu estado de ánimo creando un tono positivo para todo el día.

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