KUNDALINI YOGA & MEDITACIÓN

Es un estilo de yoga energético que trabaja a nivel integral donde podrás transformar el estrés en energía creativa y alinear el cuerpo y la mente.

HATHA VINYASA

Una disciplina de yoga en movimiento que facilita que el cuerpo y mente estén activos y conectados.

Logo Harayoga 300x286

ESTUDIO DE YOGA EN MORALZARZAL

Hola. Soy Carolina Solarana, terapeuta e instructora
de Kundalini Yoga.

Soy una apasionada de mi trabajo y una buscadora
de lo esencial, descubrí el Yoga hace 17 años.

Desde entonces no lo he dejado de practicar,
con esa primera experiencia de pureza y expansión.

Estudio de Yoga en Moralzarzal

EL YOGA MEJORA TU VIDA

Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida.

Basta dedicar diez minutos al día antes de acostarnos para que mejoren nuestros hábitos de sueño.

Además, a medida que practiquemos durante más tiempo, alcanzaremos un profundo estado de bienestar y empezaremos a notar los beneficios que nos servirán de estímulo para seguir avanzando.

LOS TALLERES DEL MES

A lo largo de siete meses vamos aprofundizar en el estudio y lapráctica de cada chakra, unrecorrido vivencial a través delcampo energético y los 7 chakras.

Precio: 40 € por taller,
35€ alumn@s de la escuela.
UN SABADO AL MES
DE 10 A 13
Información y reserva de plazas :654.95.71.34
o envía un correo a info@harayoga.es

www.harayoga.es

Retiro de Yoga

Retiro de Yoga y Relax del 7 al 9 de Octubre en la Vera

En este retiro ofrecemos un finde semana juntas en Villanueva de la Vera, a un paso de hermosas pozas y ríos, disfrutando de la pausa, la belleza de una práctica enérgica de yoga, tiempo al aire libre, alimentación saludable y conexión con la calma.

Todos los niveles son bienvenidos. Cuidaremos de todas con atención, fomentando que la práctica se adapte a tu momento y que tu cuerpo responda con ligereza y gratitud.

Nos sumergiremos en la práctica de la meditación, la relajación guiada y el masaje ayurvédico, momentos de nutrición para recargarnos por dentro y por fuera.

Nos alojaremos en un precioso lugar, Tierra de Budas , en plena naturaleza, a los pies de la Sierra de Gredos, rodeado de árboles, cascadas y piscinas naturales, un microcosmos de gran belleza que te transportará a un mundo mágico.

Un espacio único para practicar yoga, conectar con la naturaleza, nutrirse y descansar.

El centro Tierra de Budas ofrece cómodas habitaciones triples, dobles o individuales, todas con baño privado y wifi.

Disfrutaremos de un bonito y cuidado jardín y de un comedor abierto al exterior, para disfrutar de la brisa y las suaves temperaturas de las noches de verano.

Contaremos con una sala de yoga de 120 m2 totalmente equipada,

La comida será vegetariana, equilibrada y saludable, con ingredientes locales y de temporada.

El precio por persona para habitación doble es de 290€ todo incluido (alojamiento , comidas y actividades) para la reserva es necesario realizar abonar 150€ vía transferencia o bizum al teléfono 654.95.71.34

v

Opiniones de mis alumnos

Carolina es simplemente un ser especial! Irradia su luz, su amor y su sabiduría en cada clase de kundalini yoga. Un regalo en mi camino. ¡Gracias maestra!!

Aída López Caballero

Hara Yoga es el lugar perfecto donde practicar y vivir el Yoga gracias a Carolina, que pone toda su energía en transmitir su conocimiento con enorme generosidad y respeto, facilitándote el encuentro contigo mismo, el aprendizaje y la sanación.

Sonia Serrano Pichel

Llevo 4 años practicando yoga kundalini con Carolina como profesora y considero que es una gran profesional, muy rigurosa y seria en su trabajo y un encanto como persona. Le deseo todo lo mejor en su apuesta profesional.

Eduardo

«El Yoga es la práctica de silenciar la mente»

Primera clase de prueba gratuita

Practica yoga adaptado a tu estilo de vida, lleva energía a tu día aumentando tu concentración y productividad y mejora tu estado de ánimo creando un tono positivo para todo el día.

¡CONTÁCTANOS!