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KUNDALINI YOGA & MEDITACIÓN

Es un estilo de yoga energético que trabaja a nivel integral donde podrás transformar el estrés en energía creativa y alinear el cuerpo y la mente.

HATHA VINYASA

Una disciplina de yoga en movimiento que facilita que el cuerpo y mente estén activos y conectados.

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ESTUDIO DE YOGA EN MORALZARZAL

Hola. Soy Carolina Solarana, terapeuta e instructora
de Kundalini Yoga.

Soy una apasionada de mi trabajo y una buscadora
de lo esencial, descubrí el Yoga hace 17 años.

Desde entonces no lo he dejado de practicar,
con esa primera experiencia de pureza y expansión.

Estudio de Yoga en Moralzarzal

EL YOGA MEJORA TU VIDA

Son tantos los beneficios que aporta el yoga a nivel físico, mental y emocional, que se dice que su práctica habitual puede cambiarnos la vida.

Basta dedicar diez minutos al día antes de acostarnos para que mejoren nuestros hábitos de sueño.

Además, a medida que practiquemos durante más tiempo, alcanzaremos un profundo estado de bienestar y empezaremos a notar los beneficios que nos servirán de estímulo para seguir avanzando.

A lo largo de siete meses vamos aprofundizar en el estudio y lapráctica de cada chakra, unrecorrido vivencial a través delcampo energético y los 7 chakras. chakra-experiencie

LOS TALLERES DEL MES

A lo largo de siete meses vamos aprofundizar en el estudio y lapráctica de cada chakra, unrecorrido vivencial a través delcampo energético y los 7 chakras.

Precio: 40 € por taller,
35€ alumn@s de la escuela.
UN SABADO AL MES
DE 10 A 13
Información y reserva de plazas :654.95.71.34
o envía un correo a info@harayoga.es

www.harayoga.es

LAS ACTIVIDADES DEL MES

A lo largo de este mes tendremos las siguientes actividades:

21 de Mayo

 Yoga para niñ@s

Dos grupos de 11:00 a 12:00 ( 4-7 años) de 12:00 a 13:00(8-11 años) precio 10€

6 de Mayo

Yoga en familia

11:00 a 12:00 precio 15€ familiar+ niñ@

13 de mayo

Chakra Experience de 10:00 a 13:00 , Tercer Chakra , Manipura

retiro-yoga-relax

Retiro de Yoga y Relax del 28 de Abril al 2 de Mayo en Alicante

Vamos a disfrutar de unos días de relax total en la sierra de Mariola , Alicante.

✔El alojamiento se encuentra en plena naturaleza, con piscina, sala de yoga y espacios privados para estar muy cómodas.

https://elsombrialdesanlorenzo.es/

✔Cada mañama haremos sesiones de yoga, pranayama y meditación.

✔Taller de Ayurveda,  masaje facial y automasaje

✔Taller de Pindas ( sacos artesanales de hierbas aromáticas)

✔Excursiones en la sierra de Mariola ( cascadas, pozas..)

✔Cuatro noches de alojamiento exclusivo

✔Comida vegetariana

¿Qué incluye el viaje?
El viaje incluye alojamiento en habitación doble en apartamentos de lujo, pensión completa con comida vegetariana y todas las actividades incluidas.

El precio son 490€ todo incluido.
Para hacer la reserva es necesario realizar un ingreso, bizum o transferencia de 250€ euros.

Información y reservas:
Patricia 670.87.23.46
Carolina 654.95.71.34

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Opiniones de mis alumnos

Conocí a Carol en el retiro de verano y me encantó. Muestra mucho conocimiento teórico y práctico que hace de las sesiones un momento muy completo, equilibrado y vivenciado. Ese contacto me animó a disfrutarla durante este año.

Belén San Martín

Para mí HaraYoga forma parte ya de mi vida. Las clases kundalinas con Carol fluyen con una naturalidad y un ritmo muy especiales. Son experiencias muy bellas. Las disfruto cada día más, con la ilusión de saber que siempre me va a sorprender con su energía vital tan bonita. Es una combinación perfecta de sabiduría profunda, enorme sensibilidad y su espontánea creatividad. Creo que posee un don para hacernos disfrutar en cuerpo y mente. Para contagiarnos de su amor y pasión por el mundo yogui.

Nines Montero Calatrava

La palabra BIENESTAR con mayúsculas encuentra su pleno sentido en este espacio de encuentro, desarrollo personal y meditación, a través de Carolina Solarana, terapeuta corporal con amplia experiencia y enorme aceptación del ser humano, lo que la convierte en una formada y a la vez intuitiva profesional, que adapta sus terapias a tus necesidades personales. Lo se porque compartimos este camino de descubrimiento tanto a nivel personal como profesional, trabajando con el ser desde una perspectiva integral, para avanzar hacia nuevas metas, y para superar barreras. Si deseas tomar conciencia de ti y explorar nuevos caminos...este es tu espacio. Tanto de forma presencial como online Hara yoga se adapta a tus tiempos. PON TU CUERPO DISPONIBLE...y ACEPTA EL RETO, no te decepcionará!!

Elena Martínez

Carolina es simplemente un ser especial! Irradia su luz, su amor y su sabiduría en cada clase de kundalini yoga. Un regalo en mi camino. ¡Gracias maestra!!

Aída López Caballero

Hara Yoga es el lugar perfecto donde practicar y vivir el Yoga gracias a Carolina, que pone toda su energía en transmitir su conocimiento con enorme generosidad y respeto, facilitándote el encuentro contigo mismo, el aprendizaje y la sanación.

Sonia Serrano Pichel

Llevo 4 años practicando yoga kundalini con Carolina como profesora y considero que es una gran profesional, muy rigurosa y seria en su trabajo y un encanto como persona. Le deseo todo lo mejor en su apuesta profesional.

Eduardo

«El Yoga es la práctica de silenciar la mente»

Primera clase de prueba gratuita

Practica yoga adaptado a tu estilo de vida, lleva energía a tu día aumentando tu concentración y productividad y mejora tu estado de ánimo creando un tono positivo para todo el día.

¡CONTÁCTANOS!